Какие блоги читать во время правильного питания - Nudefood

Здоровые блоги для нескучного полезного питания и мотивации

Залог отменного самочувствия и здоровья всего организма — в правильном функционировании отдельных органов. Питание — это фундамент в здании нашего организма. Именно поэтому еда, которой мы отдаем предпочтение, напрямую связана с тем, как мы себя чувствуем, какая у нас активность и работоспособность в течение дня. 

Как во всем разобраться и как наладить правильное питание? Сегодня найти ответы на эти вопросы не сложно. Интернет вовсю пестрит сайтами о здоровом образе жизни. Но от авторских страничек, на которых люди делятся своими успехами, историями похудения и вкусными диетическими рецептами, просто невозможно оторваться. 

Сегодня NUDEFOOD поделится с вами списком, это лучшие блоги о правильном питании. В блогах много рецептов для вегетарианцев, а также есть полезная информация для тех, кто хочет питаться вкусно и правильно. 

Полезный личный опыт

  • Блог Анастасии Голобородько 

Начнем с украинского автора гастро-блога Spoon! Правильное диетическое питание — миф или реальность? Реальность, — с уверенностью заявляет Анастасия Голобородько, кулинарный журналист и ведущая многих кулинарных мастер-классов о правильном питании и активном образе жизни. 

На страничках своего блога автор делится собственным опытом и лайфхаками, которые можно черпать при построении здорового тела. Анастасия часто рассказывает интересные истории о диетических блюдах, о влиянии на организм продуктов. Простые в приготовлении блюда, салаты, смузи, ризотто с тофу и брокколи, шоколадно-кленовые батончики с мюсли и еще тысячи рецептов, которые помогут вам быть в форме — в Spoon! 

  • Блог Хилл МакКил 

Один из забавных блогов о диетическом питании в интернете. Этот блог для тех, кому интересны не просто полезные блюда, но и быстрые — самые оригинальные здоровые коктейли, супы с настоящим гастрономическим удовольствием. И все это на скорую руку. Хилл убедит вас, что готовить быстро, вкусно и полезно — выполнимая задача. Пожалуй, самый необычный напиток, который стоит точно попробовать — это сине-зеленое молоко, приготовленное с добавлением водорослей.

  • Страничка @nutty4nutrition 

Канадская блогерша делится интересной информацией о правильном питании, советами по составлению меню, примерами блюд и рецептами. Вы узнаете много новых диетических десертов и несложных идей для приготовления вкусной и здоровой еды.

Интересные блоги для вдохновения

На самом деле, страниц с полезной информацией, рецептами и упражнениями, удовлетворяющие запросы о пп — масса! Но большинство из них одинаковые. Мы попытались выделить для читателей самые интересные: 

  • HAPPYFOOD (украинский блогер Эдуард Насыров);
  • Блог Джейми Оливера (@jamieoliver);
  • Инстаграм @honestlyhealthy посвящен программе здорового питания.

Читая дельные советы о правильном питании и рассматривая красивые фотографии, сразу появляется желание отправиться на пробежку по зеленым парковым дорожкам или приготовить себе овсяно-льняные блинчики. Не знаете с чего начать? Заказывайте правильное питание недорого в NUDEFOOD. Наша команда знает секреты несложных рецептов и предлагает много тому доказательств.