Калькулятор калорий от Nudefood - Рассчитайте норму калорий

Рассчитайте вашу примерную норму
калорий, белков, жиров и углеводов

Настройте калькулятор с учётом своих данных

Пол

Мужчина

Женщина

Уровень активности

сидячий образ жизни

Цель

Возраст

Вес (кг)

Рост (см)

---- калорий

-- белков

-- жиров

-- углеводов

Выбор рациона Помощь в подборе

Калькулятор калорий работает
по формуле Харриса-Бенедикта Используется нутрициологами